はじめに

　本ゼミは、今回から装いを一変して「再び、カウンセリングの時代」のステージを展開します。
　「浅見鉄男・井穴刺絡、免疫療法」が「疾患がなぜ、治るのか」「不安、恐怖の感情をなぜ、即効で解消するのか？」のメカニズムを解明しましたので、「症状、不安、恐怖」を取り除いた「心のトラブル」をカウンセリングの対象に設定します。
　まず、ステージが変わった一回めは「うつ病」を取り上げます。
　「今さら、なんでうつ病を？」とお考えにならないでください。
「井穴刺絡・免疫療法」で症状をどう治し、心の屈折をどう治すのか？をレクチュアします。

ポルソナーレ代表 田原克拓

ご案内いたします

一、本ゼミは、今回の号より「再び、カウンセリングの時代」をステージに立てて展開します。「井穴刺絡・免疫療法」によって心の病いを原因とする「痛み、不安、恐怖」などの身体症状は解消されることを確認できたからです。「再び、カウンセリングの時代」では、「心のトラブル」（ものの考え方。脳の働き方。精神活動）それ自体をカウンセリングの対象にする、という新しいステージです。

二、「井穴刺絡・免疫療法」の「うつ病」への適用は、左右Ｈ５（手の薬指の小指側）、Ｆ５（足の薬指の小指側）です。これにより、セロトニン減少による憂うつ感、悲哀感、イライラ感、意欲低下、自責、食欲低下、頭重感、早朝覚醒の不眠などは解消します。試してみてください。

(文中・敬称略）

「じつは、それまでも、支障のない範囲で自傷行為はやっていた。自分の存在が許せない、不快感でいっぱいになる、そんな時に自分を痛めつければいいと、自傷する」。
「心の底には、自分は?見捨てられている?という不安が冷たく固まりになって目を光らせている。その目と目が合う。
そこで演技をする。自分を攻撃してみせて、こんなに立派じゃないか、あんなにすばらしいじゃないかって評価と賞賛をねだる」。
「主婦は、人間関係が希薄になる。夫との関係もしだいに希薄になる。恋愛の時代には思ってもみなかった。夫に責められるとか、幼い子どもという逃げられない存在がいる人の場合、残された選択肢は、自分を攻撃することしかなくなる」

川村敦子は、４畳半の和室で一日を過している。淡いグリーンのギンガムチェックのカーテン、黄色のラ　ブチェアー、小さな食器棚がある。日本のテーブルと二脚のイスがある。「薬入れの箱」は動物の小さなぬいぐるみだ。アロマやお香もある。いいことがあった時にと、コインを入れる貯金箱もある。薬箱の側に置かれている。
「こんなに貯まっているよ」って分を励ますためだという。コインは箱の半分近くまでぎっしりつまっている。

「ひどい時には、全く何もできない。ただ、ソファに横になっている。窓の外の風景をぼんやりと眺めるだけしかできない。
長男が遊ぼうと言えば、身体の上に乗せるのが精一杯やねん。夫に、“ごめーん、何か食べさせて”と全部、家事をやってもらう日々になった」。
「そこまで落ちていない時は、子どもだけは何とか、やらなと思ってて。身体を使った遊びはできない。絵本を読むことはできた。食事を作るのは無理やった。コンビニ弁当、お惣菜を夫に買ってきてもらう。
辛くても、イライラは子どもにはぶっつけなかった。イライラは、夫にぶっつけた」。

ある日、息子が幼稚園に行くのをぐずった。
こちらもしんどくて動けない。９時までに登園せなあかんのに、10時になっても“休みます”の電話ができひんねん。身体が固まって動かへん。そのまま１時間がすぎた。どう　しよう、どうしようと、どんどん落ちていく。薬を16分やった。
もう、幼稚園こわい、幼稚園こわい、こわいよーってそれだけがガンガンと頭の中でいっぱいになった。夫が帰ってきて、なんとか戻った」

「夫の母、義母が近くにいる。お米もとげなくなった、と病気のことを話した。
“夕食、食べに来るかい？”て誘ってくれた。好意に甘えた。その後、電話がかかってきた。“ところで、いつ治るんだい？いつまでも甘えてんじゃないよ。がんばりなさいよ”
“甘えでも、わがままでもなくて、気力がなくなる病気なんです”と言うのが精一杯だった。電話を切ったら、涙があふれてきて止まらんかったわ」。

「主婦のうつ病の本質は、寂しさ、なのだと思う。とにかく社会とつながっていない。こんな自分は価値がない。
孤独だっていう寂しさ。寂しさが堂々めぐりをする。こんな寂しさがつづくなら消えてしまいたいって思う」。
「夫が、側にいないという寂しさではない。
ずっと側にいてほしいという寂しさではない。自分が生きていることに意味がない、社会の中で価値をもっていないという孤独感の寂しさだ。これが、主婦のうつ病の中核にあると思う。ふだんは、この観念の中をぐるぐる回っているけれども、たまに遠心力で外に出ると、自傷行為、自殺未遂をやってしまう」。
山下真由の手首にも傷跡がある。

「うつ主婦のためのサイトを立ち上げた。
うつ主婦の仲間が、寂しさや孤独を癒してくれた。掲示板は救いだった。
お互い、行動レベルのことしか書けない（書きたくても書けない）けれど、“久しぶりに晴れたねえ。洗濯できなかったけど”だけで梅雨の晴れ間に洗濯できなかった自分なんか死んじゃえばいいという“孤独”が分かる。
だって、同じだから。そうやって繋がることで、一人じゃないって確認し合えてホッとするんです」

「うつから回復することとは、元に戻ることではなく、作り直すこと」と山下真由はいう。
「サイトに、簡単料理とか、手抜きのコツなど“生活の知恵コーナー”を作った。うつを生きるには、どういう思考がいるのか？を示したかったから。
料理一つでも、今までと違う解決の仕方を探すことで考え方を変えてほしいと思う。
このうつ病は、自分が変わらないと治らない。それは、自分を変えていくしかないものだから」。
山下真由は、「橘由歩」が取材した中で唯一のうつ病卒業者である。

1. 数ヵ月の休職期間は、「感謝も賞賛もない生活」を「めんどくさい、生きてるのも」と考える。家事、掃除、洗濯ができない自分を死ぬほど嫌になる。
2. 限定的に職場復帰する。職場で「うつ病の治療はそんなに長くはかからない」と言われて辞職勧告を受けた。自殺未遂（薬を２週間分、酒と一緒に飲む）を起こして退職する。
3. 症状は、「食事が食べられない」「食べて吐く」。夫に訴えて泣く。「早朝に目が覚める不眠」「自傷行為」

1. 帯状疱疹（ヘルペス）で入院する。退院後、学童保育で働きはじめるとガンガンと頭痛がして精神科で「うつ病」と診断される。
2. 子ども、夫のための食事がつくれない。子どもの幼稚園への連絡もできない、など。気力が起きない、動けない、という状態になる。
3. 症状は、慢性的な疲労感、無気力。

1. ｢うつ病」の診断で実家に帰ると「寝たきり状態」になった。「実家の住所が出てこない」「手が震えて字が書けない」「何も考えられない」「ただ寝ているだけ」の日々になる。「感情にまかせて、赤ん坊のように泣きわめく」という状態になる。
2. 闘病から三ヵ月後、「闘病記」を書いて、ネットの掲示板に置く。「うつ主婦」との交流を図る。「生活レベル」での「うつ」を生きるという一〇〇％、患者の立場で行動次元での記録を書いて交流させた。
3. 症状は、「社会とつながっていない寂しさである」ととらえる。「社会の中で価値をもっていないという孤独感の寂しさ」であると「主婦うつ」を定義する。自傷行為、自殺未遂、うつを治すとは、元に戻ることではなく、自分を作り直すこと、自分が変わらないと治らない、とする。

1. 脳の中で、活動を活発にしたり、興奮をうながす際に作用する「神経伝達物質」は、「モノアミン」（ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニン）と呼ばれている。これらの物質が不足すると「うつ病」を引き起こすと考えられている。
   
   
2. このため、「うつ病」を治療する「抗うつ薬」として「モノアミンの減少を抑えるもの」が用いられている。
   「モノアミンを分解する酵素の働きを阻止する薬」「放出されたノルアドレナリンとセロトニンが、再び、神経に取り込まれるのを防ぐ薬」「放出されたセロトニンが、神経への再取り込みを阻止する薬」など「再吸収阻害薬」と呼ばれているものが使われている。
   
   
3. 抗うつ薬……「モノアミンを分解（代謝）する酵素（モノアミン酸化酵素）の働きを阻止する薬。モクロベミド、フェルシンなど」。
   「放出されたノルアドレナリンとセロトニンの再取り込みを阻止する薬。アミトリプチン、イミプラミン。特異的にセロトニン、ノルアドレナリンの再取り込み阻害薬（ＳＮＲＩ）ミルナシプラン」。「放出されたセロトニンの再取り込み阻害薬（ＳＳＲＩ）、フルボキサミン、フルオキセチン、などの選択的ノルアドレナリン・セロトニン再取り込み阻害薬（ＳＳＮＲＩ）、ミルナシグラン」。

おもな副作用……「ムスカリン性副交感神経抑制の症状。口が渇く、目がかすむ、便秘、尿が出にくいなど。「α１アドレナリン受容体遮断の症状」立ちくらみ。

1. ノルアドレナリン……ノルアドレナリンは、ニューロンの終末部でドーパミンの側鎖のβ位が水酸化された生成される。副腎髄質で、ノルアドレナリンはアドレナリンに転換する。
   脳においても、一部はアドレナリンになる。
   
   
2. カテコールアミンレセプターは、α型とβ型に分かれる。α型のレセプターの生体機能は血管収縮、散瞳、腸管拡張である。βレセプターは「血管拡張」「気管支拡大」「心筋の収縮力増加」「伝達速度の増加」「腸管拡張」の調整である。
   
   
3. 脳内ノルアドレナリンは、脳幹の青斑核に集中している。線維を「視床下部」「小脳」「前頭」に送っている。
   「覚醒の維持」「脳の報酬系」「レム睡眠」「気分調整」。
   
   
4. 躁うつ病の「モノアミン説」は、「躁病」ではノルアドレナリン作動性ニューロンの活動の亢進。「うつ病」「躁病」の成因は、セロトニン作動性ニューロンの機能低下、である。
   
   
5. セロトニン……セロトニンは、アミノ酸トリプトファンから生成される神経伝達物質である。セロトニン含有ニューロンの細胞体は、主として「脳幹中央部」の「縫線核」に一致して分布している。
   「セロトニン」は、「覚醒」「睡眠」「自発運動」「摂食、飲水行動」「攻撃的行動」「学習、記憶の能力」「性行動」「中枢性血圧調節」にかかわる。
   
   
6. セロトニンの一部は、「メラトニン」に転換する。「松果体」のセロトニンとメラトニンの光（明るさ）による変化は「生体時計」の役割を演じている。
   
   
7. 「高血圧治療薬」の「レセルピン」を投与すると「脳内セロトニン」が枯渇する。この時、しばしば「うつ病」が発生することから「セロトニン作動性ニューロンの活性の変化」が「うつ病」とかかわっていると考えられている。ここから「三環系抗うつ薬」は「脳内アミン量、とくにセロトニン量を増加させる」とされている。

1. 左右Ｈ５（手の「薬指」の小指側）
   Ｆ５（足の「薬指」の小指側）
   
   
2. 「井穴刺絡・免疫療法」から見た「うつ病」は、「脳の働き方」が、身体レベルでの「アレルギー」と同様の症状をあらわしていることが分かる。すなわち、「血圧が高くなって交感神経が高止まりする」という脳の働き方である。これは、「無呼吸状態」から「口から息を吸い込む」ことをくりかえして、脳の血管（血液中）に酸素の濃度を高くし、脳の神経に至る「毛細血管」にショートカットをひき起こす。
   これは、脳の血管の中の血液が酸素過多でアルカリに変わるために起こる。この「脳神経」「左脳の前頭葉の脳神経」の血流のショートカットの血液不足が「セロトニン」分泌を低下させる。「セロトニン」は自律神経の「副交感神経」支配に対応しているからだ。
   
   
3. 「井穴刺絡・免疫療法」は、「心臓のＡＮＰ」（心房性ナトリウム利尿ペプチド）の活性化を起こす。これが、前頭葉に血管を通じて伝わり、「ＰＯＭＣ」（プロオピオメラノコルチン。βエンドルフィン前駆物質）を合成させ、これを分解して「βエンドルフィン」を分泌させて、「脳内の血流のショートカット」を解除して左脳・前頭葉の脳神経の「セロトニン」の分泌を正常に復元する。
   
   
4. 同時に、視床下部よりＣＲＦ（ＡＣＴＨ放出ホルモン）を放出し脳下垂体よりＡＣＴＨ（副腎皮質ホルモン刺激ホルモン）を分泌、これにより「副腎」が「副腎皮質ホルモン」を分泌して「うつ病」の無気力、慢性的疲労、頭痛などの炎症、症状を解消する。

1. 脳の中の「脳神経」からみた「うつ病」は「セロトニン」と「ノルアドレナリン」とが対応していることを分かる必要がある。
   「ノルアドレナリン」は「Ａ６神経」の働きを伝達する「神経伝達物質」である。「セロトニン」は「Ａ６神経」（ノルアドレナリン）の働きが「高止まり」することで脳内の血管の「ショートカット」を起こし、これにより「セロトニン分泌の低下」が起こっていると理解する。
   
   
2. すると、一体、何故に「Ａ６神経」（ノルアドレナリン）の働きがストップするのか？が「うつ病」にとっての問題になる。ここが「カウンセリング」の対象になる。
   
   
3. 「Ａ６神経」は、「言語」のための脳神経である。（「言語」は、左脳でつかさどっている）。川村敦子（仮名・30歳）、吉田志保（仮名・40歳）、山下真由（仮名・35歳）のそれぞれが「Ａ６神経」を用いる「言語」（左脳・前頭葉）が対象とすべきものは、「非社会性の世界」の「結婚生活」（夫との関係、子どもとの関係、親との関係、義理の親との関係、および、これらとのかかわりを媒介させる家の中の生活、性の関係、など）だった。これらの「非社会性の世界」の対象と不適応を引き起こしていることで「Ａ６神経」の働きの上限が発生している。「上限」での不適応が継続していることから「血圧」が上昇し、交感神経の働きも「ここまでが限度」という「高止まり」にぶつかっている。
   「うつ病」とは、「孤立」のことである。自らの「女性」の本質（非社会性）から孤立して「分裂病」を引き起こしている。（「自分は賞賛されない」（川村敦子）、「母親の求めに応じて、動けなくなるまで無理をする」（吉田志保）、「家事も、研究の仕事と同じで努力してハードルを超えるものである」（山下真由）、などが「分裂病」。）
   これらの「非社会性の世界」の対象の「概念」の取り違えが「自分の女の本質」を消滅させて、「幼い女の気持ち」を浮上させている。心情の能力の欠如。「感情」という血縁意識だけでつながりを求めようとする「ミュンヒハウゼン症候群」をつくり、自傷行為をおこなっている。
   「うつ」は「女の世界」と「自分の女の本質」からの孤立の部分だけが該当する。

　「今日は、職場の中の人間関係で、なぜ、緊張するのか？ということの原因についてのお話をする予定になっています」
　「今回のポルソナーレのニューズレター（第１３６号）を拝見しますと、三人の女性の主婦の方々がひどいうつになっていて、自傷行為やら、自殺未遂をおこなっているという内容になっています。私の場合、結婚して、主婦になっていて、逃れられない関係の子どもがいて、という立場にはありません。
　しかし、職場での人間関係の能力についての自己評価が低いという点は共通している気がします。この三人の女性の方々はご縁があってご結婚なされたと思いますが、我が身に置き換えて考えてみますと、同じようなひどいうつの中に入っていくようでちょっとおびえる気持ちになります」
　「今回のゼミのケーススタディにとりあげた三人の女性に共通するのは、仕事という社会的な知性の対象とも、結婚という非社会性の世界の家事や子育て、夫との関係、ともうまく適応できていないという点に注目すべきなのです。
　一人は広告デザイナー、一人は中学校の教師、一人は、大学か大手企業か政府関係の組織の中の研究者、です。共通しているのは、誰かからホメられたり、高く評価されるということを気持ちの安心の拠り所にしています。すると、このような行動基準の立て方では、どこで何をしてもつねに不安になることはまぬがれません」
　「一人の女性の方は、母親の求めに応じて、小学生の頃から一人で何でもできる子どもで、大人になってもまだ母親の言葉にしたがっているので、自分は、母親からの愛情を受け取っていないので、自分の気持ちが安心できていないのに、他者が喜ぶことを与えることはできない、ということでしょうか」
　「おっしゃるとおりです。人間は、大人も子どもも、男性も女性も、気持ちが安心しないと正しく行動できませんし、ものを正しく考えることもできません。
　社会人になってからの自分の気持ちの安心のさせ方の原則は、三つです。まず一つは、リスクの大きいものには近づかないで、逃げ出すか避けることです。二つめは、安全で利益の大きいものには最大限に、積極的にかかわっていくことです。三つめは、うまくいかない事態にぶつかったら相手や現実に依存しないで自分の行動基準を変えること、です。
　ケーススタディの三人の女性たちは、ガマンして努力して、自分の努力が評価されるまで自律神経の交感神経を限度いっぱいまで働かせているので、リスクを手に負えないくらいふくらませすぎています」
　「私の場合でいいますと、職場の同僚の女性たちと仲良くなれなくて、親しく話すことができていないのは、自分の努力が足りなくて、仲良く話ができるという評価を得られていないと考えることを止める、ということでしょうか」
　「そのとおりです。前回のお話で自己同一化ということをお話しました。
　自己同一化とは、幼い子どもの例でいいますと、ペットの動物と自分とを同一視するという認知の仕方のことです。人間の気持ちの世界のしくみでは、感情という皮ふ感覚による認知の仕方です。
　子どもは、これによって小動物を家族と同じに見ています。大人の次元では、あたかも血縁関係にあるかのように認識する仕方になるのです」
　「ケーススタディの三人の女性は、はっきりした形では二人の女性が自傷行為をおこなっています。これは、感情という気持ちでのつながりを求めていて、これ以外には自分の安らぎはないと思っているので、相手の目をとおして自分を見て、相手の人が情けない奴だと思っているに違いないので自分を罰するということをおこなっているのでしょうか」
　「全くそのとおりです。相手と自分とを自己同一化として認知しているので、自分に目を向けてほしい、見放さないでほしい、自分をいたわってほしいという劇的な状況をつくり出してい
ます。
　よくやっているのにここまで無理することはないとなぐさめてほしいというメッセージが自傷行為です」
　「先ほど、社会人になってからの自分の気持ちの安心のさせ方をお教えいただきました。一つはリスクの大きいものとの関わりは止める、二つめは、安全で利益のあるものと全力で関わる、三つめは、ものごとがうまくいかない場合は、相手や現実に甘えたり、依存しないで自分の行動基準を変える、ということでした。これは、気持ちの世界のしくみでいうと?心情の能力?ということになりますか？」
　「その理解でよいのです。自己同一化は、恋愛や結婚の中で自然な血縁意識としておのずと成り立つものです。したがって、社会性の場面では、自分と他者とを区別する判断の基準にして、代わりにマナーや礼儀によって置き換えられるべきものです。自分への評価は、どれだけ成功したか？ではなくて、どれだけリスクを防いだか？によって得られるべきです。自分の気持ちの安心は、自分の行動によって、相手が喜ぶという心情の能力によってもたらされると理解しましょう」
　「だいぶ、分かってきたように思います」
　「今日は、おもに自分を変える、自分のものの考え方を自由にコントロールする、ということをお話しました。また、ひきつづいてお話しましょう」
　「よろしくお願いします」