読むだけで幸せになる手紙

認知症（痴呆症）の対策は、
「ブルガリア方式」で「認知的不協和」を解消することである。

認知症（痴呆症）も、鬱病も分裂病も、本質は脳の「聴覚」の働きの障害である。
予防も改善も、「認知的不協和」を変えれば治る。

　人間の問題を考える場合の法則がある。
　ある人が正常か？異常か？を問うときは、その人の「ものの考え方」を観察するのだ。
　「人間は、誰であっても、じぶんが考えたことを行動にあらわす。考えないことは実行しない」。
　これを無意識の観念の運動という。「ラーメン店に行こうと思えば、ラーメンか、店のイメージ」が思い浮ぶ。これが無意識の観念の運動だ。

　だから、心や精神が「正常である」とは、「目で見たものを手で触り、手で触ったものについて考える」ことをいう。これが、脳でおこなわれる。すると脳の働きのしくみもこんなふうになっている。

　人間にとって心や精神が異常というのは、「目」「言葉」（考えること、聴覚）「手で触れること」（行動すること）が、バラバラに分離していて、それぞれが好き勝手に動き、働くことが異常なのである。この異常にどういう病名をつけようとも、正常ではない」とはこういうことをいうのである。

　脳の働き方からみると、人間の心身の異常は、「視覚」と「聴覚」の結びつき方としてあらわれる。
　「人間は、自分が考えたことを実行し、考えないことは実行しない」という法則は、「考えること」イコール「聴覚」に異常があらわれる。この「考えること」イコール「聴覚」を正常に働かせることが、全ての異常の対策になるのである。また、予防にもなる。

　人間の本質とは、ものごとの「客観」について正しく考えなければ「生存不能になる」というものだ。この本質をふまえた法則が「認知的不協和の法則」だ。人間は、二つの相反することを思い浮べた場合、矛盾を嫌い、いずれか一方を排除する。

　この「認知的不協和の法則」を用いる。
　「目で見て、万人にとって正しいイメージ」を言葉で言い表す。
　「右耳」に話しかける。
　これが日本人の鬱病、分裂病、そして認知症（痴呆症）の予防、そして改善の方法になる。

谷川うさ子さん

◎ブルガリア方式によって、「認知的不協和」を起こし、
「聴覚」の異常な働きを改善する仕方

一、事例…「入浴しない」という人がいる。
二、「入浴する」という言葉を「視覚のイメージ」に分解する。
　ａ　「風呂場にはお湯がある」
　ｂ　「風呂場のお湯で足と手と顔を洗えば気持ちがいい」
　ｃ　「風呂場で衣服を脱いでシャワーをあびると気分がいい」
　ｄ　「風呂場で、頭を洗い、シャンプーすると、頭がスッキリして軽くなる」
　ｅ　「風呂場で背中を洗うと、夜、気持ちよく眠れる」

三、この、ａ，ｂ，ｃ，ｄ，ｅの５つをノルマにして、毎日、５回、くりかえして「ひとり言」のように話して、聞かせる。

四、相手が「入らない」「行かない」と言えばそれが「不協和」である。ａ，ｂ，ｃ，ｄ，ｅのどれかもしくは全部への「不協和」が出て来なくなるまで、毎日、話しつづける。これが「ブルガリア方式」である。

五、ａ，ｂ，ｃ，ｄ，ｅのどれか、もしくは全部を「行動」に現わすまで、このブルガリア方式をつづける。

◎メッセージ…心身の異常は、すぐにパッと治らないのは自律神経の交感神経の働きが、副交感神経の恒常性（ホメオスタシス）がつくる生化学物質の作用のために妨げられるからである。正常になるには、生化学物質のつくる苦痛を解消する必要がある。この苦痛を解消するのが「ブルガリア方式」である。

関連ページ：脳を発達させる日本語トレーニングペーパーパートIV、第9ヵ月め学習テーマ
認知症（痴呆症）の改善の仕方への真実の愛のメッセージ

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